”死ぬのが怖い” の その先へ。。。
こんにちは、あっこです。
昨日久しぶりにブログを書こうとしたら
なんと、ログインできませんでした。
昨日の分はフェイスブックに直接投稿したので、
後日、今日の分の前編としてブログにアップしたいと思います。
ということで、昨日の続きです。
昨日はどんな内容だったかというと
傷つけられるのが怖くて先に傷つけてしまう、
昔の傷があまりに痛いからと
そこに触れる何かがくるとパニックになって
銃を乱射しまくってしまう
そんな状態の私が 真美さんのセッションを受けて
ようやく自分が加害者になっていたことに気づいて
持っていた武器を手放したら
もう今いる場所は戦場ではないと気づけた、そんな内容でした。
やっと重い武器と鎧を手放した私は、そのあとも続けて
まみさんと一緒にイージーアップを繰り返します。
そうしているうちにもっともっと深い部分のものがでてきました。
それは、死ぬのが怖い というものでした。
死ぬのが怖い。。。
もう10年くらい前に 宇宙人Y先生に
”あなたの根本の問題は 死ぬのが怖いと思っていることです。”
と言われました。
死ぬのが怖い、
自分に問題が何もなくなってしまったら
この地球にいる意味がなくなって
天国に行かなくてはならない、死ななくてはならない
つまり、幸せになったら私は死ぬ
だから私には問題がたくさん必要
だから解決しない問題がいっぱい・・・・
そんなことを無意識では感じていたということに
ものすごく納得しながら、
とにかく心から出てくるままにまかせました。
そうしてようやく底をうったころ、ふっと降りてきたのは
ああ、これ、宇宙との分離感だったんだな、
ということでした。
自分は宇宙と分離している、いわゆる根無し草みたいなもので
心もとなくふらふらとさまよっている、、
こんな感覚があったら不安じゃないわけがないですね。。。
それに気が付いてイージーアップし
つながっているという感覚をとりもどしました。
そうしたら安心感がたくさんたくさんやってきました。
昨日、そういう感覚で仕事に行ったら
なんだか楽で楽しかったのです。
相変わらず店長に失敗とかを突っ込まれたけど
私も気に病むとかではまったくなかったし、
それをネタに誰かが冗談をいったりで
あれれ。。。。みんな笑ってる。。。
あれだけ分離していた私が、みんなと自然に笑ってる。。
私がほしかった みんなと笑ってる職場、
それが今こうして目の前に広がっている。。。
ようやく 私はここの一員なんだな、
ここにいていいんだなと思えて
ちょっとうるっときてしまいました。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
～～お知らせ～～
ミニワークを開催いたします。
詳しくはコチラ ↓
細田亜紀子 上級ミニワークのお知らせです。
神戸メンタルサービスのカウンセラー養成コースの
上級に入って今年で10年目（！）に突入してしまう私が、
ついに！
満を持して 上級コース生課題の「上級ミニワーク」を
開催する運びとなりました。
～ 細田亜紀子 上級ミニワーク ～
☆共通テーマ 『自分の存在価値を受け取ろう』
第一部テーマ 「母の気持ち」
第二部テーマ 「ミニワークができずに10年もこじらせた私がミニ
ワーク開催できたワケ」
☆日 時 ２０１７年 ７月 ２９日（土）
☆場 所 川口貸会議室 http://kawaguchi-kaigi.com/access/
※入り口はリサイクルショップの横の階段を２階に上がって
一番奥の扉になります。
☆行き方 写真入りとなっておりますので、
こちらをみながら来ていただければわかりやすかと思います。
☆受講料 どちらか一部のみのご参加の場合 ３０００円
一部・二部通してのご参加の場合 ５０００円
☆参加資格 どなたでも大歓迎です。神戸メンタルの養成コース生でなくてもOKです。
☆持ち物 筆記用具（ペンやボールペンなど）と、下敷きになるようなもの
☆連絡先 akaisora_arukumono@yahoo.co.jp
☆緊急連絡先 gate23088@ezweb.ne.jp
※事前にご予約をいただけますと、人数を把握するうえで大変助かります。
その際には akaisora_arukumono@yahoo.co.jp 宛に
お名前とご参加の旨お書きください。
当日の飛び込み参加ももちろん大歓迎です。
₊ ⁎⁺˳✧༚*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ**･゜ﾟ*:.｡..｡.:*₊ ⁎⁺˳✧༚*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ
私が初めて神戸メンタルの扉をたたいた頃、
息子は小学校１年生、娘はまだ幼稚園でした。
その娘が今、神戸メンタルの初級コースに在籍しています。
今年の４月東京ワークでは、母の私が受講生・娘も受講生という
”親子共々受講生での参加”という めったにない機会にめぐまれました。
その時感じた母としての様々な思いをシェアさせていただきながら
参加されたみなさまが少しでも
親の気持ちを理解したり、感じてみるきっかけを得ることができたり、
また、それによって
ご自身が愛されていたことをたくさん受け取ることができたら、という思いをこめて
第一部を企画しました。
第二部は、
みなさまもこれを読まれていて感じておられることと思いますが、
どうして10年も間があいたのにミニワークをやる気になったのか？
ということを徹底的に掘り下げて企画させていただきました。
やらずにそのままフェイドアウトするという選択もあったのに、
私はそれをなぜか選ばず
10年もの間ずっと ミニワークをやらないままという、
心に引っ掛かりのある状態でい続けたわけです。。。
そのような状態で、私が本当に感じていたことはなんだったのか、
そして、ミニワークをやるきっかけになったのは
どんな事だったのか、ということをシェアさせていただきながら、
深層心理に深くつながるグループワークを通して
ご自身の価値をたくさん受け取っていただけたら、と思います。
なにしろ１０年もののビンテージです！！
”受け取る”をテーマにした極上のワークに
ぜひともみなさまのご参加をお待ちしております。
手作りの苦労。。？いいえ、それは愛です！
みなさまこんばんは、あっこです。
今日も手芸店での日々をお届けします。
私はこの手芸店で遅番（１７時から閉店２２時まで）で働いています。
なので私が出勤する時間はもう
昼間の時間にやっているお店主催の小さなイベントは
終わってしまっています。
そのイベント用に、昼間出勤の人たちが
毛糸のポンポンでネコを作って、見本で飾っていました。
毛糸の色を途中で変えるので、三毛猫やトラシマ模様のネコや
いろいろできてました。
けっこう大変そうだったし、遅番の私には
回ってこない仕事のようだったので、私はただぼーっと見ていました。
が！
先日ついに、私にも見本を作るというミッションがくだされました！
毛糸で ”ホコリトリ”という鳥さんを作るのです。
作り方はいたって簡単♡（と、説明書には書いてある）
①アクリル毛糸を３色用意する
②１２センチ×７センチに切った厚紙を用意する
③それぞれの毛糸を厚紙に決められた回数巻きつけ
真ん中を結んではずし、輪のところを切る
④それを組み合わせて、毛糸でしばり形を整える
⑤鳥さんの形にして尻尾をまっすぐ切りそろえる
（このしっぽの部分でほこりをおそうじできるシステムです）
⑥できあがり～～～～
が！
私はできあがらなかった。。。。。（＞＜）！！！
仕方がないので、昼間の人が１羽作ったのがお店に飾ってあったので、
それを参考に手直しすること１０分。
やっと出来上がりました。
いや～～～～楽しい！
楽しすぎる！！！
物を作るってこんなに楽しかったっけ？
例えばお洋服とか、
布地も高いものは高いし、そのほかの材料費もかかるし
買ったほうが安い時も 正直あると思います。
でも楽しいのよ、作るって。
超絶楽しいの～～！
調子にのった私は、毛糸を変えてもう一羽作りました。
水色と黄色のペアにしてお店に飾りました
もう大満足＼（＾▽＾）／
この業界に入って思うのですが、
作るってものすごく手間がかかっているのが
身にしみてわかるようになりました。
物を作るのは大変です、だけどそれは
苦労ではなく愛です
作品や商品を手に取った人たちが
かわいいな、これ作ってみたいな、買いたいなって
思ってもらえたらいいな、という製作者の愛にほかならないのです。
私のお友達 嶋田みゆきさんもそんな愛でいっぱいの方です
ご本人からＯＫをいただけましたので
その方のブログを載せますね。
これ全部手作りです！！
お花も文字もひとつひとつ丁寧に作ってあるのです。
縫物は苦手なわたしだけど、いつかこんな素敵なのを
作れるようになりたいな。。。。。
それでは～～
あなた自身が光なんです。。灯台タイプのあなたへ
みなさまこんにちは、あっこです。
今日は先日スカイプでの個人セッションを
受けられたお客様の声をお届けします。
その方がブログに書いてくださり、ここに載せさせて
いただいてよい、とのご了承を得ましたので
ご紹介させていただきます。
お名前は平田絵美さん。
芸能人の山川恵里佳に似ていらっしゃる
かわいらしい方でした（＾＾）。
内容を補足しますと、
灯台タイプの方はよくこんなことを思います。
私の人生、なんて暗いんだろう。。。
私の目標ってなんだろう。。。
なぜ暗いと感じるかというと、ご自分の足元だけを
みているからなんですね。
でも、フォーカスしていただきたいのは足元ではなく
もっと、上のほう。
そうです、灯台ってものすごく明るいのですよ。
ものすごく大きい電球がどかんと入っていて
夜の暗い海に遠くまで光を届けてくれるのです。
暗い海の上、船から見える灯台の灯りのこころ強さと
いったらないと思います。
灯台タイプの方が人生は暗いと感じるのは、それは
あなた自身が光だから
です！！！
あなたが光なんですね、あなた自身が光っているのです、
みんなあなたを目指してくるのです、
あなたが何かを目標に生きるというよりは
みんながあなたを目標に生きたいのです。
だからそのまま、あなた自身のままを
どうかみんなに発信してください
みんなそれを待っていますと
平田さんにお伝えしました。
私の人生ってくらい。。と感じていらっしゃる方、
あなたも灯台タイプの人かもしれません。
でも自分で自分のことはわかりにくい、気付きにくいことも
ありますね。
そんな時は私がどんどんあなたのよいところを
見つけます(＾＾）
個人セッションお申し込みはコチラ ↓
平田さんのブログにも出てくる萌えコンですが、
ゴリヤクセミナーは終了しましたが、
興味のある方、私も変わりたいんだ！！という方、
ぜひ、問い合わせしてみてくださいね。
それでは～
手芸ってすごい！！シリーズ－３
みなさまこんにちは、あっこです。
柑橘系の果物の種類が多いこの季節が大好きです。
清見オレンジが一番のお気に入り！
今日も手芸シリーズです、
新しく覚えた事がいくつか増えました。
まず、糸のお話。
カタン糸・・・木綿の糸
スパン糸・・・化学繊維家の糸
ってとりあえず覚えてね、って言われました。
カタンとは Cotton(コットン＝棉）のなまりだそうです。
カタン糸、という名称は聞いた事があったけど
コットンのなまりとは知らなかった。。！
ちなみに、シーチングという布があります。
適度に薄い平織りの木綿の布のことですが、
これはシーツを作る用の布だからなのだそうです。
そういうふうに理由とかがわかると覚えやすい(＾＾）。
で！
今日のメインはサテン生地。
それでは、驚きのサテン生地の切り方を
ご紹介します。
サテン・・・日本語では朱子織（しゅすおり）といわれる光沢のある生地。
絹やポリエステル、ナイロンなどが原料。
裏地に使われたりします。
この、テロテロすべすべしたサテンは
特殊な方法で切ります。それは。。。
なんと、サテン生地は裂くのです！！！
少し切りこみを入れたらその後は両手で裂く！！！
思いっきり裂く！！！！
一枚だけやらせてもらったのですが、
最初はかなり力がいりました。
コツがわかると ぴーーーーーーーーーーーっ
という感じで裂ける！
気持ちいい～～～～～～(☆▽☆）
ストレス解消に持ってこいですな。。。！
裂くなんて、布地が斜めにならないのですかと聞いたら
ならないとのこと。。！ちゃんとまっすぐ裂けるらしいです。
まだまだ覚える事多し。
修行中の身なのであります。。。
ちなみに、ガーゼのカットは大分上手になりましたヨ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今の人生、ガラッと変えてみませんか？
まよっているならGO！ GO ！GO～！
とりあえず参加してみてネ！
それでは～
ご縁の後ろ側
みなさまこんにちは、あっこです。
桜も満開を過ぎ、薄緑色の葉っぱが
ちらほら見えてきましたね。
４月８日、９日の二日間、
私は、神戸メンタルサービスというところの
ヒーリングワークショップに久しぶりに参加してきました。
（ただ今、上級コースに在籍しています）
ワークショップとは、受講生参加型の講座です。
神戸メンタルサービス主催のワークショップは
感情を主に扱います。
自分は本当は、何をどう感じているのか？
普段はあまり自分ではわからない無意識の領域まで
トレーナーの誘導でどんどん感情を開放してゆくのです。
今回のワークショップのトレーナーは
ぼよよん社長こと平準司さんと、水垣（みずがき）浩美さんでした。
水垣さんは、私が初めてワークショップに参加した時の
アシスタントをしていた方で、その時以来
本当におせわになっている方です。
その水垣さんが次のような事を言っておられました。
“そのご縁には後ろ側があるって
知ってくださいね。”
ご縁の後ろ側。。。？
どういうことかと言いますと、
例えば私は、４月から新しい会社で働いています。
新しい職場で１０人の人と知り合ったとします。
そうすると、私の目の前にいるのは
新しく知り合った人ひとりずつだけど、
その人たちの後ろには、
その人たちとご縁のある方がたくさんいるわけです。
その人たちを応援する、何十人もの人が
たくさんたくさんその後ろにいるわけですね。
そしてその応援してくれる人たちそれぞれの後ろにもまた、
たくさんの人がいて。。。。。
つまり、一人の人と出会う、ということは
同時に何十人、何百人の人と出会えるのと同じ事というわけです。
そう考えると、出会えるってすごいことですよね。
これを読まれているみなさまの中にも、
この４月から環境の変わった方がいらっしゃると思います。
異動・転勤・家族の事情での引っ越し・就職・新入学・・・・
きっとたくさんの新しい人と出会ったことと思います。
新しい場所で出会えた新しい人たちとのご縁、
そしてそのご縁の後ろにある さらにたくさんのご縁を感じながら
出会えた人たちとのご縁を大切にしてゆけるといいですね。
余談。。。
久しぶりにヒーリングワークに行って
ものすごい深い感情、無意識をガンガン扱ってもらえたので
眠いしだるいしで、
気が付いたらもうワーク後４日も過ぎていました。
無意識は寝ている時の意識ですが、
ヒーリングワークではここを徹底的に 扱います、
寝ている時の意識を 起きている時に引っ張り出す感じになるので
その反動でワーク後は起きている時に眠くなるのです。。。。
とにかく今回のワークはすばらしかった！！
泣いて笑って、たくさんの感情を感じ解放できました。
トレーナーの平さん、水垣さん、
たくさんの癒しと許しにあふれた２日間を
本当にありがとうございました(＾＾）。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
今の人生、ガラッと変えてみませんか？
まよっているならGO！ GO ！GO～！
とりあえず参加してみてネ！
それでは～
刺繍糸の思い出
みなさまこんにちは、あっこです。
手芸店での日々も少しずつ慣れてきています。
先日、刺繍糸のコーナーを商品整理していました。
刺繍糸もきれいなのがたくさんあります。
ミサンガは刺繍糸を使って作るって知りませんでした。
（ミサンガ専用の糸があるのかと 思っていました）。
で、そんなきれいな刺繍糸たちをながめていたら
中学校の時の思い出がよみがえってきました。
中学３年になってすぐの頃のことです。
そのクラスは、いわゆる
“集まっちゃったよね”って感じのクラスでした。
否！わざわざこのクラスに集めたのがまるわかりの、
いわゆる不良男子の多いクラスでした。
担任のＡ先生は、若いけどバリバリに怖そうな先生だったので
この先生なら大丈夫、と言うことだったのでしょうね。
で、その日忘れ物をした私は
放課後急いで教室に戻ってきました。
と、例の不良グループの主要５人組が
教室の真ん中でたむろしているではありませんか。。。！！
目を合わせないように。。。と
そーっと素知らぬ顔でノートを取って帰ろうとしたら、
”おい、ええもん見したる！”
と、そのうちの一人が言いました。
は？私？
不良くんたち以外は私しかいないので
私で間違いないでしょうが、
思わずきょろきょろあたりを見回しました。
“ええもん見したる！”と不良はもう一度言って
にた～～～っと笑いました。
きゃあ、怖い（＞＜）、あっこどうする。。。！！！？？
びびりまくる私に不良たちがいっせーのせっ！！で
見せてくれたものは。。。。
学ランのうらに施された
まばゆいばかりの刺繍でした。
ある子は黒地に赤いバラ、ある子は同じく黒地だけど青いバラ、
そしてアタマは金や銀の糸を使ったトラ。。。。
うわあ～～～～すごい！すごくきれい～～（☆▽☆）！
思わず大声でそう言った私に、
不良君たちはいたく満足した様子で
”先生に言うなよ！”と言って教室を
出て行ってしまいました。
不良君たちの学ランがあんなことになっていたとは。。。
刺繍っていうと、花や犬やクロスステッチや
そんな程度の知識しかなかった私には
いろいろ衝撃的な出来事でした！
ちなみにこの不良君たち、怖かったのは初めだけで
体育祭も文化祭も彼らのおかげで
私のクラスはものすごく盛り上がったし、
英語の弁論大会も、彼らの一人がでたのですが、
発音は決して上手ではないのだけど、
身ぶり手ぶりを交えた堂々とした話っぷりに、
全校生徒から拍手の嵐でした。
中学３年の時のクラス、、楽しかったなあ。。と
刺繍糸をみながらそんなことを思いだしました。
それと、この時担任だった怖い先生ですが、
私はこのＡ先生と妙にウマがあいました。
中学３年は進路などいろいろあるので
この先生が担任でいてくださって
本当によかった、と思える１年間を過ごせたことは
すごく幸せだったと思います。
さらに、Ａ先生とは驚くことに
卒業式でお別れしてから約２０年後、
地方公務員の私の姉の上司として
再会することになるのでした。。。。
そんな刺繍糸にまつわるお話でした。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～
人生変わるよ、まちがいないです。
いや、本当に。
萌えコンに入っていなかったら、
こうしてブログを書いている事もなかったでしょう。
まよっているならGO！ GO ！GO～！
とりあえず行ってみてネ！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
みんなでワイワイ、
楽しくイージーアップですっきりの
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参加費・・・３０００円（飲食費別途）
４月１８日 Gate#７２（正五角形）
自分の歩みを実感する日。
イージーアップで少々のストレスなら
自分でなんとかできちゃう♡
※残席２名様です
ピンと来た方は早く～～～（＾＾）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～
イージーアップランチ会で
みんなでワイワイも楽しいけれど
ほかの人に聞かれたくないなあ、という方
お子さんがいらっしゃるなど遠出は無理という方
無意識層のパイプのお掃除をしたい方、などなど
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それでは～
